💨Strah od vjetra, propuha i zraka sastavni je dio naše kulture. Koče se vratovi, prehlađuju mišići, iskrivljuje se faca, bole zubi...
✨Izloženost zraku je pak sastavni dio življenja i sastavni dio prirodnog liječenja! ✨
💨Velik broj ljudi imaju smanjenu otpornost na ovaj prirodni podražaj i u tim slučajevima mogu se razviti neželjene reakcije na pretjeranu izloženost zraku, vjetru i propuhu. ✨Fiziološki objašnjeno, osjet iz receptora za nespecifičan dodir (vjetar npr.) se provodi spinotalamičkim putem zajedno sa termalnim i nocioceptivnim signalima, što u prijevodu znači da lagani vjetar može biti vrlo neugodan i bolan osobama koje su preosjetljive na takvu vrstu podražaja. To zna biti vrlo problematično za takve osobe jer vjetar je prirodna i sveprisutna pojava. Postepeno se može dogoditi da takva osoba krene potpuno izbjegavati izlaganje kože bilo kakvom zraku i hladnoći, što će dugoročno dovesti do sveukupnog slabljenja organizma. ✨Za tretiranje ovakvih disfunkcija koristimo praktičnu neurologiju (P-DTR) kojom smanjujemo podražljivost receptora. 💨✨U prirodnom liječenju izloženost svježem zraku se, zbog svog neizmjerno korisnog zdravstvenog učinka, često naziva “zračna kupelj” i treba se primjenjivati u svim oblicima liječenja. 💨✨Primjena zračne kupelji se treba, kao i svaka vrsta prirodnog liječenja, provoditi individualno prema potrebama i sposobnostima organizma osobe. Osobe koje su uvijek obučene do grla (posebno stari ljudi) mogu krenuti postepeno izlagati pojedine dijelove tijela zraku (ruke, noge) u zaštićenom području bez vjetra i postepeno povećavati vrijeme u kojem im je koža u doticaju sa zrakom (s 5 min na 10, 20…), a nakon toga mogu postepeno otvoriti prozore i pustiti svježi zrak i malo vjetra. To može vrijediti i za bolesne ljude. Treba biti oprezan da osoba ne osjeti hladnoću nego da se postepeno privikava. 💨✨Izloženost zraku pred kraj dana i navečer ne podnose svi ljudi jednako, posebno ne podnose nervozne osobe. Zračna kupelj se posebno preporučuje nervoznim ljudima jer jača osobu iznutra i podiže raspoloženje. 💨✨Zračna kupelj, kao i svi drugi prirodni podražaji, u najvećem mogućem stupnju povećava cjelokupnu čovjekovu otpornost i jača životne snage organizma. Jačanje tjelesnih snaga donosi zdravlje, ljepotu i radnu sposobnost. 💨✨