trening

Najteže pitanje koje nas klijenti pitaju je: "Koju vrstu treninga radite?"

​

U Proprio Centru treninge planiramo i programiramo prema željama i ciljevima vježbača, a ne prema zadanim formama određenog načina vježbanja. 

​

Osobitu pažnju posvećujemo kvaliteti izvođenja vježbi i doziranju opterećenja. 

Na taj način osiguravamo maksimalnu sigurnost i najbrži napredak u sposobnostima. 

dijagnostika 

stanja

Prije početka treninga svi klijenti prolaze kroz detaljnu dijagnostiku kako bi se utvrdila potencijalna bolna stanja, uzroci bolnih stanja, razina tjelesne pripreme, rizici od nastanka ozljeda i drugo, a sve u svrhu individualiziranja programa treninga ili kineziterapije kako bi se ubrzao i pratio proces napretka i smanjio rizik od nastanka ozljede.

individualni i grupni treninzi

U Proprio Centru možete radini na razvoju svih vaših tjelesnih sposobnosti i istovremeno raditi na poboljšanju zdravlja. 

​

Ako želite individualni porgram napravljen prema vašim specifičnim ciljevima ili želite planirani program kineziterapije pod stručnim nadzorom, odaberite rad 1:1

​

Ako želite rad u grupi, koja će prema vašim sposobnostima odgovarati vama, kontaktirajte nas i provjerite da li imamo slobodnih termina u vremenu koje vam odgovara. 

​

097/ 744 3331